Para muitos, a psicoterapia é necessária. Mas chegar a ela sem nenhuma base é como construir em cima de areia. O Programa de Educação Psicológica Aplicada é o passo que vem antes: um processo estruturado de reorganização interior, para quem quer entender como a própria mente funciona e finalmente mudar o que precisa ser mudado.
Você sente que poderia ser diferente nos relacionamentos, nas decisões e na forma como reage quando as coisas saem do controle, mas não sabe exatamente por onde começar?
Não é fraqueza. Não é falta de inteligência. Na maioria dos casos, é ausência de um fundamento interno.
Este programa não é terapia. É um processo estruturado, progressivo e fundamentado em psicologia, filosofia e nas leis que governam o comportamento humano.
O objetivo não é transformar você em outra pessoa. É devolver você a si mesmo com mais clareza, mais consciência e mais capacidade de construir relações que durem e uma vida que faça sentido.
Três possibilidades para acessar o programa, com diferentes níveis de acompanhamento.
12 parcelas de R$29,99
12 parcelas de R$49,64
12 parcelas de R$109,11
Meu nome é Danihel Trigueiro. Sou psicólogo e professor.
E ao longo dos anos aprendi que a maioria das pessoas não precisa de mais informação. Precisa de um lugar para se reorganizar. Este programa nasceu disso: da convicção de que quando uma pessoa encontra seu fundamento, tudo ao redor começa a mudar.
Desenvolvi este programa para oferecer exatamente isso — uma base. Um ponto de partida claro, estruturado e honesto para quem quer viver com mais consciência, mais integridade e mais profundidade nas relações.
E, se quer saber um pouco mais sobre minhas credenciais, tenho especialização também em Neuropsicologia, em terapia grupal e familiar, e ainda em psicologia educacional e também organizacional. É verdade que a psicologia tem uma vasta gama de atuações, mas cada uma delas se complementa, porque, afinal, são aspectos estudados do mesmo ser, o ser humano.
Mais do que um material complementar, este livro é um convite para compreender como suas escolhas revelam padrões internos, valores, medos e a direção que sua vida está tomando.
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Eu sou psicólogo especializado em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) com um pezinho na Logoterapia. Sim, apesar de ter pós-graduação em TCC, ainda recebo influência de como a Logoterapia conduz as coisas: de forma objetiva e prática.
Mas, acima e para além de todo “academicismo”, sou alguém que acredita na força da escuta — e nas pessoas. Acredito que elas podem se superar e continuar crescendo sempre.
Afinal de contas, ninguém deveria carregar tudo sozinho. Terapia, para mim, não é sobre “consertar” você, e sim sobre entender, com gentileza, quem você é.
E, se quer saber um pouco mais sobre minhas credenciais, tenho especialização também em Neuropsicologia, em terapia grupal e familiar, e ainda em psicologia educacional e também organizacional. É verdade que a psicologia tem uma vasta gama de atuações, mas cada uma delas se complementa, porque, afinal, são aspectos estudados do mesmo ser, o ser humano.
Está tudo bem, ninguém nasce sabendo como isso funciona. Mas olha, só de estar aqui, lendo isso, você já começou.
Procurar por um psicólogo pode ser confuso. Tem tanta opção, tanta promessa de “você vai mudar sua vida” ou “encontre sua melhor versão”. Por isso, vamos com calma!
Aqui, a ideia é um pouco diferente:
Menos fórmula, mais escuta. Menos pressa, mais presença.
Não é deitar num sofá e contar sua infância (a menos que você queira).
Não é só pra quem “está muito mal”.
E, definitivamente, não é papo de gente fraca.
Terapia é um espaço só seu, onde você pode falar sobre o que está “pegando”, o que não faz sentido, o que cansa, o que confunde.
É um tipo de conversa que você talvez nunca tenha tido antes: sem julgamentos, sem interrupções, sem obrigação de ter as respostas certas. Mas com um método científico para conduzir.
É um lugar para ir descobrindo quem você é — com calma.
Maravilha. Muita gente começa assim.
Você não precisa chegar com um “grande problema” ou saber exatamente o que está sentindo.
Pode começar com um:
“Eu não sei se isso é importante.”
“Tem uma coisa que me incomoda e eu não entendo o porquê.”
“Estou aqui só para ver como é.”
A gente começa do ponto em que você estiver.
Imagina uma conversa tranquila, entre duas pessoas.
Uma delas (no caso, eu) está aqui pra te ouvir com atenção, sem te cortar, sem te apressar, sem te dar lição de moral.
Aos poucos, a gente vai entendendo juntos o que tem te apertado por dentro, e também o que pode ser mais leve.
Você fala o que quiser — ou não fala, se não quiser.
Não tem certo ou errado.
Para começar, a gente marca uma primeira conversa (sem compromisso e sem custo financeiro, de 15 minutos). É um bate-papo para você entender como funciona e ver se faz sentido para você.
Online por vídeo
50 Minutos
Geralmente, 1x por Semana
Sem fidelidade, pare quando quiser
Último detalhe! Você não precisa estar no seu limite para procurar ajuda. Terapia também é pra quem quer entender a si mesmo antes de explodir. Ou só aprender a viver com mais leveza, um passo de cada vez. Talvez seja esse o seu primeiro passo.
Talvez você já tenha feito terapia antes. Talvez tenha sido uma boa experiência… ou nem tanto.
Talvez esteja retomando agora, porque algo revirou aí dentro.
Talvez esteja sentindo que precisa de um novo olhar.
Aqui, o que ofereço é um espaço real de escuta, presença e vínculo.
Nada de receita pronta, julgamento ou frases de autoajuda.
Só conversa verdadeira, com respeito e cuidado.
Talvez você esteja:
Ou talvez nem saiba exatamente o que está sentindo — e tudo bem também.
A terapia não é só pra quem “chegou no fundo do poço”. Às vezes, é só para quem quer respirar melhor dentro da própria pele.
Não é papo motivacional.
Não tem julgamento.
Não tem “dica pronta”.
Tem conversa real. Tem espaço para você falar (ou silenciar, se precisar).
Tem um profissional do outro lado, mas também uma pessoa de verdade, que vai com você, no seu tempo.
Nós vamos, juntos, tentar entender o que está difícil, o que dói, o que se repete.
E, aos poucos, criar caminhos mais leves para você viver a sua vida.
Agende uma conversa inicial — gratuita, sem compromisso e no seu tempo.
Uma última coisa:
Fazer terapia não é sinal de fraqueza. É um jeito de cuidar de si com um pouco mais de carinho e um pouco menos de cobrança.
Aqui estão algumas sugestões de possíveis dificuldades que as pessoas podem estar passando ao procurar a psicoterapia. Se você se identifica com uma ou mais delas, anote e traga para nossa sessão de avaliação. Caso a sua necessidade não esteja lista, não se preocupe, traga para conversarmos do jeito que você estiver pensando nela, ou mesmo se ainda não estiver totalmente claro na sua cabeça. Porque, afinal, o espaço é justamente para você começar a entender o que está incomodando, mesmo que esse “algo” ainda não esteja bem evidente.
