Às vezes, cuidar de si começa com uma conversa.
Psicoterapia online para adolescentes, adultos e idosos, com escuta acolhedora, cuidado humanizado e acompanhamento individualizado para diferentes momentos da vida.
Agendar minha sessãodedicados ao acolhimento emocional e ao cuidado da saúde mental.
Você não precisa atravessar tudo sozinho.
Em alguns momentos, a vida pede pausa, escuta e elaboração. A terapia pode ajudar quando os pensamentos ficam pesados, as emoções parecem difíceis de organizar ou os conflitos começam a afetar sua rotina.
- Ansiedade, inseguranças e sensação de sobrecarga emocional.
- Conflitos familiares, relacionamentos difíceis e rupturas.
- Baixa autoestima, autocrítica, procrastinação e sensação de inadequação.
- Momentos de tristeza, desânimo, esgotamento ou perda de sentido.
Um espaço para compreender, elaborar e fortalecer.
Cada atendimento é construído de forma individualizada, respeitando a história, o tempo e as necessidades de cada pessoa.
Escuta acolhedora
Um espaço seguro para falar sobre sentimentos, dores, dúvidas e conflitos sem julgamentos.
Clareza emocional
Apoio para compreender emoções, padrões de comportamento e formas mais saudáveis de lidar com a vida.
Autoconhecimento
Um caminho para reconhecer recursos internos, fortalecer escolhas e ampliar a consciência sobre si.
Qualidade de vida
Cuidado psicológico voltado ao equilíbrio, bem-estar e construção de uma rotina emocionalmente mais saudável.
Uma presença clínica acolhedora, madura e cuidadosa.
Sou a psicóloga Gisele Mariano, dedicada há mais de 15 anos ao acolhimento emocional e ao cuidado da saúde mental, oferecendo um espaço seguro, humanizado e livre de julgamentos.
Minha atuação é voltada para o desenvolvimento emocional, autoconhecimento e promoção do bem-estar psicológico, auxiliando pessoas que enfrentam ansiedade, inseguranças, dificuldades emocionais, relacionamentos, autoestima, procrastinação e sobrecarga emocional.
Acredito que a terapia é um processo de transformação e cuidado, capaz de proporcionar mais equilíbrio, clareza emocional e qualidade de vida.
Cuidados para diferentes desafios emocionais.
A terapia pode auxiliar em questões emocionais, comportamentais e relacionais, favorecendo uma vida com mais consciência, equilíbrio e saúde mental.
Ansiedade e estresse
Apoio para compreender sintomas, reduzir sobrecargas e desenvolver estratégias de enfrentamento.
Depressão e desesperança
Escuta cuidadosa para momentos de sofrimento, desânimo, perda de sentido ou exaustão emocional.
Fobias e inseguranças
Trabalho terapêutico para lidar com medos intensos, inseguranças e limitações no cotidiano.
Transtornos compulsivos
Acompanhamento para compreender padrões repetitivos e desenvolver maior autorregulação.
Transtornos alimentares
Cuidado psicológico voltado à relação com o corpo, alimentação, emoções e autoestima.
Cirurgia bariátrica
Avaliação e acompanhamento psicológico para pessoas em processo de cirurgia bariátrica.
Relacionamentos
Reflexão sobre vínculos, conflitos familiares, rupturas, comunicação e formas de se relacionar.
Autoestima
Fortalecimento emocional para lidar com inseguranças, autocrítica e sensação de inadequação.
Brasileiros no exterior
Atendimento online para brasileiros que vivem fora do país e buscam suporte psicológico em português.
Psicoterapia com acolhimento, onde você estiver.
A psicoterapia online permite que você tenha acompanhamento profissional em um ambiente seguro, confortável e acessível, mantendo a qualidade da escuta e do cuidado clínico.
É uma possibilidade especialmente importante para quem tem uma rotina intensa, mora em outra cidade ou país, ou deseja iniciar seu processo terapêutico com mais praticidade.
Uma trajetória construída sobre estudo, cuidado e prática clínica.
Graduada em Psicologia pela Universidade Federal do Rio de Janeiro.
Pós-graduação em Psicologia Hospitalar pela Universidade Veiga de Almeida.
Pós-graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental pela Faculdade Líbano.
Pós-graduação em Estudos em Psiquiatria e Saúde Mental pela Verbomed.
Histórias de cuidado, vínculo e transformação.
Relatos espontâneos de pacientes que encontraram na terapia um espaço de escuta, acolhimento e fortalecimento emocional.
“Existem profissionais bons. Existem profissionais raros. E existe a minha psicóloga, Gisele. Desde 2013 ela está ao meu lado, me ajudando a atravessar dores, mudanças, descobertas e questões profundas da minha vida.”
Paciente A“A terapia com a Gisele me ajudou a superar um contexto de ruptura familiar e quadros severos de ansiedade. Ela é uma profissional muito atenta à realidade de cada indivíduo, sempre solícita e pronta para me ajudar.”
Paciente C“Quando comecei a terapia, eu estava em um momento muito difícil, com burnout, exausta de viver e extremamente perdida. Hoje consigo perceber o quanto evoluí e o quanto me sinto melhor emocionalmente.”
Paciente TSe você busca acolhimento, será um prazer caminhar com você.
Iniciar a terapia é também escolher olhar para si com mais cuidado. Entre em contato para agendar sua sessão online com a psicóloga Gisele Mariano.
Solicitar atendimentoVeja a Gisele em ação
Antes de iniciar a terapia, muitas pessoas desejam conhecer melhor a profissional que irá acompanhá-las. Nestes vídeos, você poderá conhecer um pouco mais da forma como a Gisele pensa, acolhe e conduz seu trabalho clínico.
Reflexões sobre saúde mental e autoconhecimento
Uma conversa leve e profunda sobre emoções, ansiedade, relacionamentos e a importância do cuidado psicológico na vida cotidiana.
Conheça o ambiente terapêutico
Um breve registro do trabalho clínico da Gisele, mostrando a atmosfera acolhedora e profissional que caracteriza seus atendimentos.
