Na minha abordagem, buscamos juntas compreender como seus pensamentos se conectam com suas emoções e comportamentos, identificando padrões e o que pode estar sendo disfuncional. Juntas, criamos estratégias para melhorar sua qualidade de vida, sempre com um olhar atento para o presente, sem ignorar o impacto do passado e os seus objetivos para o futuro.

A psicoterapia é um espaço de parceria e colaboração, onde você é vista com carinho e respeito. O processo vai além das sessões: estudo cada caso com dedicação, estou sempre me aprimorando e, muitas vezes, sugiro atividades para que você possa continuar sua jornada de autoconhecimento no dia a dia.
Estou aqui para te ouvir, mas também para conversar, acolher e te ajudar a construir novos caminhos.

Meu objetivo é que você se sinta segura em um ambiente sigiloso e sem julgamentos, e que, ao longo do processo terapêutico, se torne mais consciente sobre si mesma e mais fortalecida para enfrentar os desafios da vida.