Autoconhecimento e maneiras mais assertivas de ser e estar no mundo são apenas alguns dos benefícios da psicoterapia. Em muitos momentos da nossa vida nos percebemos insatisfeitos com o que estamos vivendo, porém estagnados, sem forças ou sem saber como buscar a tão almejada mudança interna. A psicoterapeuta lhe auxiliará através da escuta qualificada, sem julgamentos e através do desenvolvimento de um vínculo de confiança, criando assim um espaço onde o cliente se sentirá seguro para falar das suas angustias, dúvidas, enfim, do que lhe aflige. Desta forma, o momento da psicoterapia se tornará um lugar de amadurecimento e de desenvolvimento pessoal.